УВЕРЕНЫ ЛИ ВЫ, ЧТО ПРАВИЛЬНО ОДЕТЫ, КОГДА ВЫХОДИТЕ НА СПОРТИВНУЮ ПРОГУЛКУ? Нет ли на вас лишних аксессуаров, стесняющих ваши движения? А, может быть, вашей одежде, напротив, не достает каких-то деталей?..
В последнее время в Интернете царит полная разноголосица на тему «Как одеваться на спорт, чтобы двигаться свободно и эффективно». С наступлением весны добавляется еще один вопрос: «Как одеваться на спорт, чтобы не простудиться».
Согласитесь: с одной стороны, после зимы с ее куртками, шапками и пальто хочется одеться легко. Но выходить на холод в одной майке противно. С другой стороны, многочисленные гуру призывают нас наплевать на холод и усиленно закаляться. Так как же быть?..
В этой статье я расскажу о том, как грамотно одеться в самый опасный климатический период перехода из зимы в лето. Более того: как одеться так, чтобы никогда не простужаться, а заодно закалить свой организм. Также я отмечу основные ошибки в аутфите, которые допускают спортсмены, выходящие на тропу здоровья.
Но вначале об экстремалах, считающих, что им удалось «выпить с Холодом на брудершафт»…
Имеет ли смысл «существование в холоде»?