КАК ПО НЕЗНАНИЮ НЕ ЗАЛОЖИТЬ ПОД СЕБЯ БОМБУ ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ


Юри Балабанов, Yuri Balabanov, блог Зона Комфорта

Я очень надеюсь, что все вменяемые товарищи понимают, что в «Зоне Комфорта» речь пойдет не о политике и терроризме, а как всегда о здоровье: психическом и душевном.

На картинке справа изображен проект новой продукции из Германии. Официальное название продукта — «курица из капусты, для тех, кто хочет быть здоровым и полноценно питаться». Мировой рынок всё чаще предлагает подобные товары, призванные улучшить наше с вами здоровье. Спортивное термобельё, эргономичная мебель, биологически чистая еда, лекарственные препараты, оказывающие целительное воздействие на наш организм и помогающие похудеть, выглядеть моложе. Увы, мало кто знает, что всё, предлагаемое нам для оздоровления и комфорта, на самом деле является бомбой замедленного действия, готовой рвануть в любой момент, уничтожив наше здоровье и нашу психику.  
Сегодня:
— Простая истина о том, как на самом деле устроен наш организм.
— Кому выгодно умалчивать правду об устройстве человека?
— Почему мы умираем?
— Возможно ли долгожительство?
— Как быть вечно молодым?
Об этом и о многом другом — в продолжении рассказа о наших отношениях с природой. Добро пожаловать в блог «Зона Комфорта».

Читать далее

ГОЛОДАНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА — ПРИЗНАК СТРЕМЛЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ ИЛИ ПСИХОЗ?..


yuri_balabanov_no_hunger_001

После того, как в одной из статей я объявил, что с удовольствием употребляю в пищу мясо, сторонники здорового образа жизни и правильного питания вылили на страницы этого блога столько ненависти, нетерпимости и злобы, что я зарекся впредь писать о своих гастрономических вкусах.
Какие-то полуразвалившиеся дядьки с серыми лицами, свидетельствующими о недостатке коллагена и атрофии мышц, пели в комментах оды сырой капусте и морковке, а истеричные дамы присылали мне в «личку» фотки, на которых они обнимались со своими домашними питомцами. Фотки пестрели призывами: «Перестаньте употреблять в пищу наших братьев меньших!». Можно подумать, что люди, едящие мясо, выходя во двор, тут же набрасываются на гуляющих там кошек и собак, и сжирают их, хрустя тоненькими косточками и обливаясь теплой кровью.

Решив не принимать участие в интеллектуальной бойне, я продолжал путешествовать по разным странам, знакомиться с экзотическими кухнями, ну и просто радоваться жизни.
Я и дальше обходил бы молчанием тему здорового питания, так привлекающую к себе людей вовсе не здоровых, если бы она также не привлекала людей юных и не совсем определившихся с этим вопросом…

Добрый вечер, Юри! Меня зовут Антон. Мне 25 лет. Хочется сразу сказать Вам спасибо, в свое время Вы очень замотивировали меня встать на тропу здоровья. А далее вопрос. В последнее время я заинтересовался темой очищения организма. Многие советуют лечебное голодание, 3 дня за месяц. Но по этой теме много противоречивой информации, в итоге не понятно стоит ли это практиковать? Было бы очень интересно узнать Ваше мнение».

Таких писем ко мне в «личку» и в блог приходит очень много. И вот я подумал: если я не расскажу о своем опыте — как не навредить себе диетами и здоровым питанием, то Антон (и все, кто стремится к совершенству) в конце концов попадёт на сайты тех самых дяденек с редиской в зубах и тётенек с котятами в обнимку. И тогда начнутся голодания, ограничения, нездоровый вид и дряблые мышцы. Вот почему сегодня я вновь возвращаюсь к этой теме.

Читать далее

ГАДЖЕТ ОПТИМИЗАЦИИ и ВОССТАНОВЛЕНИЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА


zerber_001Как привести себя в форму за несколько месяцев, используя ненаучную визуализацию.

Мировой Интернет трещит по швам от призывов: «Делайте это, и через неделю вы похудеете на 20 кг«! Тот, кто повелся на красочную рекламу и сделал это, теперь сидит с больным желудком и прочими осложнениями. Тот, кто еще не решился промывать организм содой и обжираться имбирем, восклицает: «Как же быть? В наш век скоростей приводить себя в форму в течение нескольких лет просто неприлично!»

Я абсолютно с этим согласен, потому что когда мне было 35 лет, а вес мой составлял 100 кг, я восклицал примерно то же самое. У меня не было Интернета, а официальные источники чуда не обещали. Мне же нужно было именно чудо — как в сказке, но лишь без того, чтобы однажды в полночь «карета превратилась в тыкву».

Отбросив в сторону официальную литературу, предлагающую голодание, чистку организма и хирургическую откачку жира, я решил искать свой собственный путь. Метод, который я изобрел, позволил мне в 35 лет привести себя в форму за четыре месяца. В течение 15 лет «отката в прежнее состояние» так и не случилось. Более того — с каждым годом я становлюсь всё энергичнее и моложе. Сейчас мне 53, я вешу 70 кг при росте 1.82, и фотка в полосатой майке сделана два дня назад для этой статьи.

Я не пил соду и не надрывал пупок  на спортивных тренажерах. Для приведения себя в форму мне потребовались: свободное движение на свежем воздухе, фантазия и… чувство юмора. А метод мой основывался на ВИЗУАЛИЗАЦИИ — ВИДЕНИИ того, как функционирует мой организм. И видение моё было, ну, абсолютно ненаучным — ненаучным до безобразия! И именно в этом была его сила…

Читать далее

МЫ — БЫДЛО, ЖРУЩЕЕ ХОЛОДЕЦ?.. Почему я никогда не стану сыроедом


warum_001

Грызите морковку, яблоки; ешьте мясо и творог; пейте молоко и пиво. И будьте при этом счастливы и здоровы — физически и духовно!

Честно говоря, на этом месте сегодня должна была находиться совсем другая статья — о способах побороть свое стеснение, чтобы счастливо и весело выполнять пикантное и весьма двусмысленное упражнение под названием «спортивная ходьба». Но планы неожиданно изменились, и причиной тому было появление в моем блоге комментария на тему сыроедения.
Нельзя сказать, чтобы я был раздавлен количеством нападок и изобличений. Меня даже не задела фраза «все аргументы которые Вы тут написали, либо Вами выдуманы либо взяты у некомпетентных в этом вопросе людей«. Ясно, что товарищ готовился: намеренно подбросил «насадку» — наивный и милый вопросик о парнокопытных, уже имея в загашнике целый монолог о сыроедении, начиненный ссылками на страницы с рекламой платных семинаров и нравоучениями.
И я — давно такого не случалось —  «клюнул» на эту насадку!

Читать далее