МОЙ ОТЧЁТ ЗА ПРОШЕДШЕЕ ЛЕТО или «СПОРТИВНАЯ НОРМА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СЕБЯ В ФОРМЕ»

Да, да, я знаю, что все мои друзья с печалью недоумевают, куда я пропал, а все враги с радостью решили, что я помер.

В этой маленькой статеечке я отчитаюсь перед вами о том, чем занимался этим летом в плане спорта и поддержания себя в форме. А чтобы вы нашли этот материал полезным для себя, я ещё раз докажу вам, что для поддержания себя в форме нет никакой необходимости тратить время и деньги на фитнесцентр, покупать дорогой спортивный инвентарь и садиться на диету. Достаточно активности на свежем воздухе — НО — именно активности! То есть, доведения себя до состояния полной самоотдачи как в физическом плане, так и в эмоциональном.

Итак,

мой отчёт за прошедшее лето или «спортивная норма для поддержания себя в форме в любом возрасте, с любыми способностями и с любой конституцией».

Но сперва, пара слов о конституции…
Когда читатели моего блога узнают, сколько мне лет, они восклицают: «Конечно! с такими-то данными, с такими генами и с такой фигурой — короче, с такой конституцией тела немудрено так долго держать себя в форме!». И всё время мне приходится доказывать, что конституция здесь не при чём; и вытаскивать из архивов старые фотки, на которых ясно видно, какая у меня была конституция вместе с генами и фигурой сорок лет назад.

Тут недавно моя сестрёнка обрадовала меня еще одной фоткой, которую ещё никто (и даже я) не видел. Познакомьтесь: Юри Балабанов и его конституция:

Это не фейк и не «растянутое фото». Позвоните моей сестрёнке и она подтвердит, что я таким был пару десятков лет тому назад. Хорошо ещё, что снят я в одетом виде, потому что если стянуть с этого пуза рубашку размера XXL, под ней обнаружится дряблое тело с врождённым рахитом и кожей цвета прокисшей брынзы 🙂

Так что, дорогие мои, конституция, а также отговорки про гены — это полная туфта. К тому же, ученые давно доказали, что при соответствующем волевом усилии человек способен изменять ДНК, редактируя свои гены.

С редактированием генов пока повременим, а в этой публикации, как я и обещал — стандартная норма, выполняя которую, вы постепенно войдете в то состояние, когда вам скажут: «Конечно! с такими данными, с такими генами и с такой фигурой — точнее, с такой конституцией тела немудрено держать себя в форме!»

И делать-то надо всего ничего. И показаться это может сплошной забавой… Но попробуйте и сами увидите, как за пару лет вы изменитесь до неузнаваемости. Даже самые симпатичные и спортивные откроют в себе новые возможности, потому что, как известно, there is no limit to perfection, что по-нашему, по-простому, означает: «нет предела совершенству».

Читать далее

Реклама