ВОССТАНАВЛИВАЕМ МЕНИСКИ, часть 2

meniscus2_0001

Поднимаясь по лестнице своего физического совершенства, почти всегда испытываешь боль в различных частях тела.

Итак, будем исходить из того, что наши коленные суставы хорошо подпитаны и со всех сторон сжаты плотной муфтой из связок и мускулов. Этого мы добились за три недели спортивной ходьбы и силовых статических упражнений. Теперь вам не составит труда поддержать портовый контейнер, потерявший одну из своих опор. Но контейнер пока поддержу я, а вы отправляйтесь на пляж — сыграть пару партий в пляжный волейбол.

…И вот тут-то вас и ваши «шарниры», одетые в плотную муфту, поджидает одна опасность…

Читать далее

Реклама