НАТАЛЬЯ РЯБЧЕНКО


image019

natalia_0001

НАТАЛЬЯ РЯБЧЕНКО        «…через 16 лет, в пятьдесят шесть, я уже бежала 42 километровый марафон. А в пятьдесят восемь путешествовала по Америке с палаткой и спальником, в компании друзей…»

Пишу, чтобы понять, как я так внезапно споткнулась и полетела кувырком вниз… Для чего-то этот опыт был мне нужен? Я всю жизнь была борцом. И вдруг!

…В 40 лет от меня по некоторым причинам отказались врачи. Мне пришлось бросить работу и, как говорят, «доживать оставшиеся дни». Перестройка, проблемы… еще не вырос сын. Мне не хотелось его покидать! В руки попалась книга Поля Брегга «Чудо голодания». Вместо «доживать» я выбрала «выживать». Три месяца готовилась к голоданию по Бреггу, а потом ушла на двадцать один день в голодовку. Врачи намекнули, что я идиотка.

Опустив подробности, скажу, что из меня столько всего вышло за 21 день голодания — просто фантастика! Пройдя последующий восстановительный период, я поняла, что буду жить; что выжила. Потом много всякого было: и йога, и учителя из Индии, и даже паломничество — поездка на Кумбха Мелу и практика «санньясы». В классическом смысле, санньяса — это отказ от материальной жизни и сосредоточение на духовном. Я же принимала так называемую «семейную санньясу», которая не предполагает отказ от материального.Тогда на Кумбха Меле впервые давали семейную санньясу, чтобы люди несли эти знания в свои семьи, в общество.

Я много работала над своей осознанностью, пониманием законов Мироздания… Получилось так, что, изменив физическое тело, я, оказывается, изменила и тонкие тела. Начались перемены не только в области здоровья, но и в духовном плане. Занялась медитацией, йогой… и окружение стало меняться. Словом, целая цепь событий, которая привела меня к неожиданному: через 16 лет, в пятьдесят шесть, я уже бежала 42 километровый марафон! А в пятьдесят восемь путешествовала по Америке с палаткой и спальником, в компании друзей. Мы поднимались на Шасту, объездили и облазили знаменитые каньоны!

А потом я ушла с работы, решив пожить для себя. Вот когда я полетела кувырком вниз, попав в капкан.

…Я всегда мечтала дожить до времени, когда буду свободна от работы, от быта и прочего. Когда смогу сесть за компьютер и… написать книгу! Рассказать обо всём, что испытала, как выкарабкивалась, цепляясь за жизнь.
И что? Я дожила до такого времени! Я оставила работу, мне есть на что жить, у меня и семья, и дом, и всё, о чем мечтают многие. Но оказалось вдруг, что начать писать я не могу. И знаете почему? Писать нужно либо честно (и тогда нужно открыться полностью, ничего не утаивая), либо уж сочинять. Второе отметается сразу, а на первое не хватает мужества. Боюсь критики ближних…

Недавно мой паспорт отметил свое 60-летие. Почему-то, ничто во мне не протестовало против этой цифры. Наверное, потому, что я не считаю, что все предыдущие годы были прожиты напрасно. В них есть свой глубокий смысл. Это был мой Путь… Путь к познанию себя и окружающего Мира. Я получила ответы на все свои вопросы. Теперь я знаю, что смысл жизни — в самой жизни. И по какому сценарию эта жизнь будет развиваться, зависит только от меня самой и от моей осознанности. Ответы-то все простые, незамысловатые! Мы сами усложняем свою жизнь, не доверяя себе, не доверяя Высшему Разуму.

Теперь я знаю, что всегда была, есть и всегда буду; потому что я — вечная, бессмертная Душа, стремящаяся к познанию и совершенству.

Март 2010. Я на Кумбха Меле. Берег Ганги, иду купаться. В Индии женщины купаются в одежде. Вода холодная, потому особого рвения не проявляю!

Март 2010. Я на Кумбха Меле. Берег Ганги, иду купаться. В Индии женщины купаются в одежде. Вода холодная, потому особого рвения не проявляю!

Тот же каньон. Я благополучно спустилась вниз.

Тот же каньон. Я благополучно спустилась вниз.

Седона, сентябрь 2011, идем по кромке скалы, внизу - пропасть. Это мой первый опыт хождения по скалам.

Седона, сентябрь 2011, идем по кромке скалы, внизу — пропасть. Это мой первый опыт хождения по скалам.

Поднимаясь на Шасту, увидели снег и радуемся.

Поднимаясь на Шасту, увидели снег и радуемся.

Мы радовались, как дети…

Ну вот, я сделала первый шаг: поделилась собой. А большое путешествие всегда начинается с первого шага. Значит, у меня еще многое впереди!

image019

НАТАЛЬЯ РЯБЧЕНКО: Один комментарий

  1. Наталья! Вы молодцы! Меняться никогда не поздно
    Йогой всё хочу заняться, да как-то руки всё никак не доходят! У меня невеста йогой каждое утро занимается, так я иногда присоединяюсь к ней. Но чаще просто разомнусь и всё
    Да я сам не знаю куда меня понесёт, всегда какие-то изменения, но это ведь хорошо
    А вот стеснения…не знаю как с ними справляться. Возможно если бы я был без дредов, то вёл бы себя иначе. Дело в том что на меня и так смотрят как на психа и наркомана (да, да, именно такие стереотипы у белорусов), а если я ещё и голым буду бегать, так вообще в дурку сразу завезут. Мне кажется, если бы я был “как все” внешне, то было бы проще. Хотя возможно это просто оправдание. А ещё я боюсь что всё это воспримут за показуху. Могут подумать что я выпендриваюсь, хотя я наоборот не люблю это.

    В общем, как нибудь да справимся Мне это не особо мешает. Но если вы найдёте с этого выход – поделитесь пожалуйста
    Алексей

    • Лесному жителю привет!)
      Кто знает, может быть мой опыт поможет Вам бороться со своим стеснением!
      Я делаю так: выбираю то, что мне больше всего мешает, чего я больше всего стесняюсь и чего я ни за что никогда не сделаю!..
      И… делаю это!
      Краснею, пыжусь, оправдываюсь!
      Но, делаю!
      Уточняю, я не имею в виду секс и эротику!
      Так вот после устранения самого -самого моего большого стеснения, другие мелкие пропадают сами собой!)
      Дерзайте!)

  2. Возможно это прозвучит с моей стороны неучтиво, но вы статьи то хоть читаете, господа? Вам тут почти в каждой статье толкуют об этом; – Как преодолеть стеснение и почувствовать себя свободным.

  3. Игорь, здесь все не так однозначно, как Вам бы хотелось видеть. В начале этой рубрики Юри пишет – “Авторы этих историй не обязательно мои “последователи”. Мне кажется, Наталья и этот юноша просто ищут СВОЙ путь. И статьи, между прочим, тем и ценны, что не являются директивами, но порождают непреодолимое желание задаваться такого рода вопросами, какими они задаются. Так что, поддерживаю обоих. Сама борюсь со стеснением своими методами (я – “деловая женщина в пиджаке”). А вот импульс и стимул бороться получила от Юри.

  4. Наталья, после такого рассказа – лаконичного, глубокого, со скрытой драматургией, заставляющей щемить сердце, можете не бояться писать книгу. Успехов вам во всех Ваших начинаниях! Лена.

    • Спасибо, Леночка, за добрые слова…. но вот перечитав свою исповедь, поняла, что потеряла нить своего рассказа — основная проблема-то не в книге, а в том, что я, решив пожить в свое удовольствие, оставив работу и сняв с себя все обязанности….. незаметно для себя потеряла удовольствие от жизни, снова прибавила в весе, ушла от общения с людьми, которых любила и начала думать, что пора собираться на ту сторону света — нажилась, устала…. Вот это было моим падением…. Книга,это тоже показатель моей бездейственности… И вот тут Вселенная, видя такой беспорядок в моей жизни, послала мне блог Ю.Б…. и я словно увидела себя: боже мой, а за каким чертом ты, дорогая, столько работала над собой, вдохновляла других меняться, а теперь, как абсолютно безответственная личность собралась смыться на тот свет????
      Вот эту мысль-то я и выпустила, когда писала….
      Благодарю Вас, Елена, за внимание…. иной раз одно доброе слово чужого человека может реально изменить жизнь, как изменил ее Юри, ответив мне с таким добросердечием и любовью, что я не могла оставаться прежней!

  5. Возможно я встряну не совсем учтиво, но вот не понимаю, как можно творить с хотения или не-хотения другого, пусть даже близкого человека! Господа, вспомните, когда нам было по пятнадцать и мы писали стихи о смерти и любви — очень потакали этому наши родители? Как-то летом я спрятался с фонариком под толстенным одеялом, потому что тонкое просвечивало, и, изнывая от пота, писал о «чудном мгновении». До сих пор вижу процесс творчества таким : выматывающим тебя, как в каменоломне и на момент создания целиком и полностью твоим. А Вы говорите «хотите»!

    • Игорь, я ответила человеку, написавшему в комментариях: «Расскажите об Индии и Америке…» Я ведь не собираюсь какой-то труд писать или поэму и если человеку интересно, то для меня это толчок к действию, я готова рассказать об этих путешествиях, почему нет????
      Думаю, что и автора блога Ю.Б. тоже подвигает к написанию таких подробных статей понимание, что его рассказы интересны людям.
      ——————————-
      А с фонариком под одеялом….. это знакомо и мне…. я читала, когда родители тушили свет в комнате и призывали ко сну.

      • Это моя вина — когда рубрика «ВАШИ ИСТОРИИ» поделилась на разделы — для каждого рассказчика — свой; приходилось перемещать также и комментарии. И сейчас я посмотрел — был комментарий Ивана Ходацкого, где он обращается к Наталье Степаненко, а затем к Вам, Наташа. И эту строчку я упустил, простите. Вот она:

        Иван Ходацкий: «А еще, хотелось бы узнать о поездке в Индию, Америку… Спасибо за историю, Наталья Рябченко!«

        Так что, ждём историю о поездке в Индию и в Америку!

        • Очень хорошо понимаю Игоря. Я, честно говоря, тоже немного приумолкла в недоумении… Без этой фразы Ивана получилось — я уверяю Наталью, что ей ничего не стоит осуществить свою мечту и написать книгу, а Наталья так кокетливо и двусмысленно намекает: «Если хотите, напишу!». Игорь, Вы просто внесли ясность!
          А Вы, господин Балабанов, будьте более внимательны в следующий раз. А если без иронии, Вы сделали огромное дело, Юри, разделив эту рубрику, дав каждому свое законное место под солнцем. Хотелось бы видеть больше публикаций, а еще — читать продолжения — как сложились ваши судьбы дальше.
          Лена.

        • Ну что ж…. я попробую рассказать…. Но мне нужно время, т.к сейчас я вернулась домой из длительной поездки, и моя первоочередная задача-привести в порядок огород. А между дел буду вспоминать, чтобы потом быстренько написать.

          А я как раз Ивану отвечала, и фраза потом повисла как-то… Но ничего страшного. Думаю, что Юри все поставит на места, ведь это он за один вечер всех нас растащил по отдельным станицам и, возможно, еще не доделал все, когда я влезла со своим ответом.

  6. Друзья! На этом сайте есть мой отзыв о марафоне, который я бежала накануне 57 -летия под руководством Юры Короткова там же есть и фотографии.
    Поясню: Рябченко — это моя девичья фамилия и 35 лет ношу фамилию мужа — Гольденберг, от этого имени и написан мой отзыв о марафоне. Эти 42 с лишним км по анапскому песку я вспоминаю очень часто, когда хочется сойти с дистанции да и жизнь моя словно зеркально отражает тот марафон:когда не остается сил, кто-то даст глоток воды, кто-то начинает бежать рядом и подбадривать… Я вспоминаю раннее утро, вставало солнце над морем и ноги утопали в песке и было много тяжелых моментов, а вспоминаю я не боль в ногах, не жару, не усталость, не слезы, которые текли от злости на себя и весь мир… Я вспоминаю, как всходило солнце, как пахло море и как я любила всех, бежавших со мной.
    ——————————»»’——————————————»’
    Это для тех, кто не верит, что пишущие здесь — реальные люди.

    • Прочитал вашу статью Большой семинар-тренинг на Черноморском побережье. И вот что пришло в голову. Легко написать или сказать в благожелательной обстановке Я Свет, Я Любовь, как сделал ваш друг Паша. Это Когда ты окружен друзьями и все к тебе положительны. Но я знаю поопыту когда возникает ситуация если ты не заслуженно оскорблен кем то или тебя откровенно третируют соседи или начальство на работе, то очень быстро забывается и Свет и Любовь. Контролировать себя невозможно. Разговор о Свете и любви до первой критичной ситуации в жизни.

      • Дорогой Марк! Еще лет 10 назад, я бы согласилась с Вами! Однажды мне выпало счастье попасть на семинар к Голтису, который приехал в Екатеринбург провести обучение своей системе оздоровления, у него есть сайт, можете прочитать о его Исцеляющем Импульсе. Так вот, первое занятие было посвящено не упражнениям, а беседе на тему «Как жить с открытым сердцем» и, конечно, из зала последовал вопрос: «Зачем открывать свое сердце чужим, в него будет плевать каждый, кому не лень? «И Голтис ответил: «А вы попробуйте…Я живу так уже лет 15 и никто не плюнул в мое сердце… Можно извести себя всякими системами оздоровления, но если в вашем сердце нет любви и доверия к Миру, то и Мир будет так же относиться к вам!Что отдаем-то получаем!»
        Заметьте о этом же пишет и наш друг Юри Балабанов, об этом же говорит Юрий Коротков и его команда, об этом говорят многие, кто занимается свои развитием… А йога? Она тоже учит — пока человек не разберется со своей нравственностью и отношением к Миру — незачем скрючивать себя в асаны.
        Попробуйте и Вы, в конце концов, это не смертельный номер!:)
        Я искренне желаю Вам быть Светом и Любовью!
        С уважением и благодарностью за внимание, Наталья.

    • Я не хотел бы нарушать гармонию вашей беседы, но честно признáюсь, разговор об «открытом сердце» и «Любви и Свете» всегда внушал мне некоторые опасения.

      Все действия на земле, — правые и неправые, — совершаются именно с «открытым сердцем», под лозунгом стремления к свету и любви. Самое нелепое состоит в том, что люди, совершающие зло, искренне верят, что их сердце открыто и полно гармонии.
      Ни один злодей (кроме сказочных персонажей и музыкантов в стиле дум\дэт-метала) не призывал напрямую к тьме и мраку. Адольф Гитлер в своих дневниках писал о том, что «всячески старается соответствовать себе в своих лучших проявлениях»; а каждую свою речь он заканчивал восклицанием «С нами Бог». Андерс Брейвик до сих пор уверен, что убивал во имя справедливости, и вела его при этом «светлая звезда»; и вообще, по его глубокому убеждению, «за свои чистые поступки он вправе требовать награду».

      Художники давно заметили эту двойственность понятия «Добра» и опасность гипнотического стремления к Свету.
      Вспомните героя романа Энтони Бёрджесса «Clockwork Orange», блистательно экранизированного Стэнли Кубриком — обаятельного подростка Алекса, всем напиткам предпочитавшего молоко и влюбленного в музыку Бетховена. Тяга к Свету, к Гармонии и к здоровому образу жизни не мешала ему и его друзьям совершать насилия и зверства.
      А гениальный фильм Юрия Мамина «Бакенбарды» — о том, как в провинциальном городе Заборске появляется общество «пушкинистов», противопоставившее высокие идеалы Свободы и Братства произволу и анархии! Помните, во что обернулись призывы к Красоте и Гармонии?

      Всем этим я хочу сказать вот что.
      Стремление к красоте и гармонии, ощущение себя открытым свету и добру есть не причина, а следствие. И нам нужно очень хорошо осознавать предпосылки, которые ведут к этому стремлению. Сесть в позу «лотос» и провозгласить «Я Свет, Я Любовь», — действие чисто внешнее, к тому же, как мне кажется, довольно самонадеянное.
      Дорогая моя Наталья, я нисколько не повергаю сомнению Ваши мысли и поступки, но мы должны отдавать себе отчет в следующем: то, что удачно функционирует в Вашем сознании и в сознании Ваших друзей, может начать работу в противоположном направлении в сознании человека, менее подготовленного. Таким образом, я не стал бы призывать быть «Светом и Любовью», не раскрывая внутренних своих предпосылок.

      Что касается меня, то я никогда не решался и не решусь даже произнести такую фразу по отношению к себе. Я говорю, что ощущаю себя частью природы, но при этом ставлю себя в один ряд со всем, что меня окружает. Вот фотка из моей статьи, где я четко определяю свое место в этом мире: возле заградительного забора, с ладонями, полными земли. Равный среди растений, букашек и зверушек.

  7. Друзья! Несколько дней не могла попасть в блог Юри по ссылке, которой он анонсирует свои Статьи в Контактах и Фэйсбуке!
    Опечалилась, пожаловалась Юри и оказалось, что не у меня одной такая проблема!!! И вот сегодня решила попробовать зайти по прямому адресу: yuribalabanov.wordpress.com И блог, неожиданно для меня, открылся!
    Мало того, я открыла свою страничку, чтобы написать комментарий!
    Что интересно, до того задавала в гугле «Балабанов Юри» и на всех ссылках был замок с сообщением, что данный ресурс закрыт!
    Если у кого-то тоже не открывается блог-попробуйте пойти этим путем!!!
    Правда,пока я не уверена, что не случайно сюда попала! Сейчас выйду и снова попробую! Если удастся вновь сюда вернуться, то отмечусь!
    Ваша Наталья🙂

    …Нет, не случайно! Снова зашла в блог по прямой ссылке, а Контакты и Фэйсбук по-прежнему не пускают! Оччччччень странно!!!

  8. Доброго дня всем постоянным читателям блога Юри Балабанова, а также — иногда забегающим сюда и, конечно, впервые зашедшим!
    Всем вам хочу рассказать о том что в 20х числах октября к нам на Урал, а именно, в Свердловскую область пришла зима! Последние годы столько снегу выпадало разве что в декабре! Потому зима наступила неожиданно, как и всё то,что происходит с нами, в частности, со мной! 🙂

    00000002

    Снег выпал неделю назад и завалил нас по самое крыльцо! Ежедневно всю неделю снег летал, а мы отгребали дом, дорогу к дому.

    Вчера, в субботу, приехала внучка на каникулы и, как нормальный городской ребенок, извалялась вся в снегу, рыла туннель в сугробе призвав к сотрудничеству собак, утоптала все белоснежно-нежные поляны…..

    00000004

    Словом, к вечеру, когда я вышла позвать ее на ужин, территория возле Дома была изрыта, истоптана, будто у меня в гостях — рота солдат, которая получила задание не пропустить ни пяди земли — все изрыть и истоптать!

    00000003

    Поняв, что энергия внучки требует выхода, мы сегодня все вместе отправились на горнолыжные трассы!

    Да, уже и горнолыжники открыли новый сезон, но очередь на подъемник была сегодня очень длинной и катание на лыжах мы сразу отмели! С собой у нас был внучкин снегокат и мы досыта накатались с горок! Главное, что катание с горы предусматривает и подъем в гору!

    00000005

    Катались на трассе, обозначенной таким транспарантом 🙂

    Посмеялись, но кроме нас никто не ходил пешком по этой трассе и мы поняли, что одни мы остались неучами и потому старательно начали осваивать ходьбу в гору и скатывание с горы на санках!
    Хорошо, что удалось сделать столько фотографий!

    00000007

    День был солнечный, слепило глаза от снега и солнца, а среди деревьев было очень темно!

    Вернулись домой мокрые от снега и пота, веселые, усталые, но с хорошим аппетитом!
    Последние годы, во время осенних каникул, мы улетали куда-нибудь к морю и солнцу, но в этот раз остались дома и немного переживали, что наша внучка, поклонница морских путешествий, будет расстроена, что каникулы ее пройдут среди снега и холода!

    00000006

    …Среди снега и холода…

    Однако, за ужином наша Виктория сказала:
     А как здорово, что эти осенние каникулы оказались такими зимними, и я уже соскучилась по зиме! Давайте горку заранее строить начнем, а то опять к новому году построим, а сами опять на море улетим в январе!
     Давай, — ответил дед.
     Только строить вам с бабушкой придется, я ведь на работе целыми днями!
    Виктория покосилась в мою сторону, мол, бабушка, что скажешь?
    Ну что я могу ответить единственной внучке???
    Конечно, согласна!
    Планы на каникулах у нас огромные: и на снегоходе покататься, и на концертах-спектаклях побывать, и открыток красивых наделать, и свалять из шерсти одежду попугаю — это ее любимая игрушка с годовалого возраста (кстати, за субботу, воскресенье мы сваляли валенки и шапку для попугая), и несколько шкатулочек задекупажить, чтобы перед новым годом не спешить с изготовлением подарков! Мы даже обещали родителям Вики по часу в день заниматься на фортепьяно!

    00000001

    За субботу, воскресенье мы сваляли валенки и шапку для попугая!

    В 9 вечера,придя из бани, наш детеныш спокойно отправился спать со словами:
     Бабушка, я думаю, что нет разницы, где я провожу каникулы главное что с вами!
    Так началась наша зима — с внучкой, с солнцем, с утренними блинами и постройкой снежных сооружений во дворе… и с хорошим, радостным настроением, которым и захотелось мне поделиться!

    00000009

    !!! 🙂

    00000008

    Зто наш сын, отец Виктории, летает на параплане, как раз над горнолыжными трассами, где мы и и катались вчера! Зима — очень активное время года в нашей семье!

    Очень хочу, чтобы еще кто-нибудь порадовался пришедшей Зиме вместе с нами.
    С любовью, ваша Наталья.

Your comment / Ваш комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s